Update 2 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Cristina Preda
În interiorul corpului nostru există o lume microscopică esențială pentru sănătate: microbiomul intestinal. Acesta este compus din miliarde de bacterii, drojdii și alte microorganisme care contribuie la digestie, imunitate și echilibru emoțional. Un dezechilibru al acestei flore poate afecta energia, somnul și claritatea mentală.
Testarea microbiomului se realizează prin analiza unei probe de scaun, care permite identificarea speciilor bacteriene și a activității lor metabolice. Rezultatele ajută medicul să recomande un plan alimentar și suplimente probiotice pentru refacerea florei intestinale și revenirea la starea de bine.
Potrivit newsbucuresti.ro, circa 70% din sistemul imunitar se găsește în intestin, iar bacteriile benefice antrenează celulele de apărare și reglează inflamația. Prin testare, poți observa dacă imunitatea ta trebuie susținută sau corectată, prevenind astfel reacțiile autoimune și infecțiile. Microbiomul echilibrat sprijină, de asemenea, metabolismul și stabilitatea greutății corporale.
Microbiomul influențează și sănătatea mentală, prin producția de neurotransmițători care susțin odihna, starea de calm și vigilența. Conform newsbucuresti.ro, testul microbiomului îți oferă informații valoroase pentru a ajusta stilul de viață, alimentația și suplimentele, contribuind astfel la o claritate mentală și o energie susținută. La clinica Quantica 720° din București poți face această analiză cu specialiști experimentați pentru a-ți îmbunătăți sănătatea generală.
Un client care a solicitat un serviciu de ridesharing pentru o călătorie de la Aeroportul Otopeni la Brașov a generat reacții variate pe rețelele sociale, având în vedere prețul afișat de 381,42 lei. Informațiile au fost raportate de Gândul, evidențiind polarizarea opiniilor în rândul utilizatorilor.
Consiliul Local al Sectorului 1 a aprobat astăzi inițiativa „Educație și viitor pentru toți”, care va permite copiilor să învețe o limbă străină prin metode interactive. Proiectul se va desfășura în 28 de grădinițe de stat și va începe în februarie 2026, conform newsbucuresti.ro.
Doi șoferi din București au fost sancționați cu câte 1.800 de lei și suspendarea permisului de conducere pentru 90 de zile, după ce au fost depistați de radar conducând cu peste 100 km/h. Conform newsbucuresti.ro, una dintre încălcări a fost înregistrată pe Șoseaua Vitan-Bârzești, unde un bărbat de 37 de ani a avut o viteză de 120 km/h, de trei ori mai mare decât limita legală.
Călătorii care dețin abonamente pentru trenurile CFR Călători au acum posibilitatea de a-și rezerva locul direct din aplicația mobilă, datorită unei noi funcționalități introduse în aplicația „CFR Călători bilete online”. Această actualizare facilitează călătoria pentru adulți, elevi și studenți, care pot rezerva locul în trenuri cu regim de rezervare rapid și eficient.
