Primăria Pantelimon recomandă măsuri pentru protejarea sănătății în perioadele de temperaturi ridicate

Primăria Pantelimon recomandă măsuri pentru protejarea sănătății în perioadele de temperaturi ridicate

Primăria orașului Pantelimon atrage atenția cetățenilor asupra pericolului caniculei și a riscurilor asociate acesteia, mai ales pentru cei mai vulnerabili, cum ar fi copii, vârstnicii și persoanele cu boli cronice. Pentru a evita problemele de sănătate, autoritățile recomandă respectarea unor măsuri simple, dar importante.

Potrivit site-ului newsbucuresti.ro, cetățenii sunt sfătuiți să evite deplasările în intervalul orar 11:00 - 18:00 și să nu se expună la soare în această perioadă. Este esențial să se hidrateze constant, consumând între 1,5 și 2 litri de apă pe zi. De asemenea, pentru a preveni supraîncălzirea, se recomandă purtarea hainelor ușoare, de culori deschise, și protejarea capului cu pălării.

Primăria recomandă și alimentația adecvată, sugerând consumul de fructe și legume proaspete, evitând mesele grele sau grase, precum și renunțarea la alcool, cafea sau băuturi carbogazoase cu cofeină. De altfel, nu trebuie uitat un sfat important: nu lăsați copiii sau animalele de companie în autoturisme în zilele caniculare.

În locuințe, trebuie ținute ferestrele închise pe timpul zilei și deschise doar seara sau dimineața devreme, pentru a evita intrarea căldurii. Este recomandată reducerea utilizării aparatelor electrocasnice care degajă căldură, cum ar fi aragazul sau uscătorul de rufe.

Primăria Pantelimon notează, conform sursei citate, că este importantă verificarea stării de sănătate a vecinilor vârstnici sau a persoanelor cu dizabilități, precum și oferirea de sprijin, dacă este nevoie. Persoanele aflate în tratament trebuie să continue medicația conform indicațiilor medicului și să evite expunerile prelungite la temperaturi extreme.

Autoritățile locale rămân în contact cu instituțiile sanitare, pentru a putea interveni rapid în caz de urgență. Totodată, responsabilitatea pentru sănătate este comună, se menționează în comunicat.