Institutul Național de Sănătate Publică demarează campania 'Dependenta de ecrane'

Institutul Național de Sănătate Publică demarează campania 'Dependenta de ecrane'

Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a anunțat începutul unei campanii naționale, intitulată 'Dependenta de ecrane, noua provocare a erei digitale, cum o gestionam?', care se va desfășura în perioada ianuarie - februarie. Sloganul campaniei este 'Mai multa viata, mai putine ecrane!', iar inițiativa vizează în special copiii, adolescenții, părinții acestora și întreaga populație.

Campania își propune să crească gradul de conștientizare în rândul populației cu privire la efectele negative ale utilizării excesive a dispozitivelor electronice. Specialiștii de la INSP subliniază că un stil de viață mai sănătos poate contribui la reducerea riscurilor de a dezvolta tulburări mintale și comportamentale. Aceștia menționează că, pe măsură ce tehnologia a evoluat, a crescut și tendința tinerilor de a se izola în fața ecranelor, ceea ce a dus la o reducere a comunicării directe.

Mai multe studii recente arată o legătură între dependența de ecrane și diverse probleme psihologice, în special în rândul tinerilor. Aceste cercetări sugerează că utilizarea excesivă a tehnologiilor digitale poate fi comparată cu consumul compulsiv de substanțe, precum drogurile și alcoolul, generând astfel o formă de dependență cunoscută sub numele de 'dependenta tehnologica'.

Conform unui Eurobarometru privind sănătatea mintală din octombrie 2023, 46% dintre respondenți au spus că s-au confruntat cu probleme emoționale sau psihosociale în ultimul an, inclusiv stări de depresie și anxietate. De asemenea, 89% dintre respondenți consideră că promovarea sănătății mintale este la fel de importantă ca cea a sănătății fizice. Cele mai comune afecțiuni mintale diagnosticate în rândul populației sunt depresia, anxietatea generalizată și tulburările alimentare.