Avertizare de caniculă în București și Ilfov din cauza temperaturilor ridicate

Avertizare de caniculă în București și Ilfov din cauza temperaturilor ridicate

Avertizare de caniculă în București și Ilfov din cauza temperaturilor ridicate

Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare cod portocaliu pentru București și județul Ilfov, valabilă începând de luni, 28 iulie 2025, de la ora 10:00, până marți, 29 iulie 2025, la aceeași oră. Potrivit meteorologilor, fenomenele vizate sunt canicula și disconfortul termic accentuat.

Se așteaptă temperaturi maxime între 36 și 39 de grade Celsius, iar indicele temperatura-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Acest lucru poate cauza probleme pentru sănătate, conform citatează newsbucuresti.ro.

Specialiștii recomandă purtarea de haine lejere, deschise la culoare, precum și utilizarea pălăriilor și a ochelarilor de soare pentru a evita supraîncălzirea. Este extrem de important să fiți bine hidratați, consumând între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, preferabil apă, sucuri naturale sau ceai cald.

De asemenea, se recomandă evitarea băuturilor alcoolice, cu zahăr sau cofeină, deoarece acestea pot duce la deshidratare. Este indicat să limitați expunerea directă la soare în intervalul orar 11:00 - 18:00 pentru a preveni problemele legate de căldură.

Este esențial să fiți atenți la semnele de disconfort termic, în special în cazul copiilor, persoanelor în vârstă și celor cu boli cronice, notează sursa citată. Autoritățile fac apel la responsabilitate pentru a evita incidentele nedorite în aceste zile cu temperaturi extreme.