Studiu: Orel lungi petrecute stând pot anula beneficiile antrenamentelor fizice
Pe măsură ce multe persoane petrec ore îndelungate la birou, uitând să se miște, un cardiolog explică cum o activitate fizică intensă nu poate compensa efectele nocive ale sedentarismului. Potrivit hindustantimes.com, este esențial să luați pauze regulate pentru a menține sănătatea inimii.