Berueștenii, atenționați de căldură extremă în zilele următoare

Bucureștenii sunt sfătuiți să se pregătească pentru o perioadă cu temperaturi ridicate și disconfort termic crescut. În acest context, Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) subliniază că organismul poate suferi un efort considerabil pentru a-și menține temperatura normală, ceea ce crește semnificativ riscurile pentru sănătate.

👉 Măsuri de prevenție recomandate pentru caniculă

Conform ASSMB, populația este îndemnată să urmeze măsuri de prevenție inspirate din cea mai recentă ediție a Ghidului Organizației Mondiale a Sănătății (OMS/Europa), referitor la planurile de acțiune pentru sănătate în perioadele de caniculă. Printre acestea se numără: hidratați-vă constant!

Alte sugestii includ menținerea locuinței răcoroase, evitarea expunerii la soare și a efortului fizic intens, acordarea unei atenții sporite persoanelor vulnerabile și recunoașterea semnelor de urgență.

👉 Rolul hidratării și adăpostirii în prevenirea efectelor caniculei

Specialiștii avertizează că hidratatea constantă este esențială pentru a preveni deshidratarea, iar menținerea unui mediu răcoros în locuințe poate face o diferență semnificativă în confortul zilnic. De asemenea, este crucial să se evite expunerea directă la soare, mai ales în orele de vârf ale căldurii.

Până la finalul acestei perioade caniculare, ASSMB continuă să monitorizeze situația și să recomande măsurile necesare pentru a asigura sănătatea și siguranța cetățenilor.