Riscurile dietelor mono și efectele pe termen lung
În timpul verii, multe persoane încearcă să slăbească rapid cu ajutorul unor diete aparent miraculoase, precum dietele mono. Aceste regimuri implică consumul exclusiv al unui singur tip de aliment pentru o perioadă, cu scopul de a pierde în greutate și de a detoxifica organismul, relatează publicația Digi24.ro.