
Hidratarea corectă la copii: Ghid esențial pentru zilele călduroase
Pe timp de vară, hidratarea corectă a copiilor devine o prioritate, transmite ASSMB. Temperaturile ridicate și activitățile intense duc la pierderi rapide de lichide, ceea ce poate afecta starea generală de sănătate. O bună hidratare ajută la menținerea energiei, a capacității de concentrare și a echilibrului termic. Vara aceasta, faceți din apă cel mai bun aliat al copilului! Cantitatea de apă recomandată variază în funcție de vârstă: > În zilele .