Update 1 zi în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Zonele albastre reprezintă regiuni ale planetei unde longevitatea este semnificativ mai mare față de media globală, iar sănătatea rămâne bună la vârste înaintate, arată cercetările. În România, anumite zone rurale reproduc elemente esențiale ale acestor comunități, precum alimentația simplă și mișcarea zilnică, chiar dacă datele oficiale nu confirmă încă statutul de „Blue Zone”, notează %source%.
Munții Apuseni sunt considerați cea mai apropiată regiune de un model autentic de zonă albastră în țară. Aici, oamenii trăiesc în mod obișnuit peste 90 de ani, continuând să fie activi prin muncă fizică și implicare în gospodărie. Alimentația simplă, aerul curat și un ritm de viață lent reduc stresul, iar comunitățile locale rămân unite în jurul tradițiilor.
Deși există multe aspecte similare cu cele din zonele albastre veritabile, accesul limitat la servicii medicale reprezintă o vulnerabilitate a regiunii. Totuși, în multe dintre satele Apusenilor, vârsta de 90 de ani nu este excepțională, ci o realitate frecventă.
În Maramureș, longevitatea este susținută de rolul social al vârstnicilor, care sunt respectați și implicați în comunitate. Munca fizică, activitatea zilnică pe jos, alimentația sezonieră și coeziunea socială creează un mediu propice unei vieți îndelungate.
Bucovina rurală se remarcă prin influențe asemănătoare cu zonele albastre mediteraneene: viața ordonată, mese regulate și perioade de alimentație preponderent vegetală, care contribuie la o stare bună de sănătate metabolică. Posturile ortodoxe practicate aici au efecte similare cu dietele plant-based din zonele albastre.
Datele recente publicate de Institutul Național de Statistică arată că Vâlcea, București și Cluj se află în topul județelor cu cea mai mare speranță de viață din România. Vâlcea conduce clasamentul cu o medie de 84,50 ani, singurul județ cu o speranță de viață peste 80 de ani. Bucureștiul se situează pe locul doi, cu 78,4 ani, urmat de Cluj, Brașov și Sibiu.
Pe de altă parte, județele Tulcea, Giurgiu, Călărași și Satu Mare înregistrează cele mai mici valori, între 73,2 și 74,2 ani. Capitala, orașele și anumite zone rurale tradiționale oferă condiții mai bune de trai, contribuind la avantajele demografice.
Solstițiul de iarnă are loc în 2025 pe 21 decembrie, la ora 17:03, marcând ziua cu cea mai puțină lumină naturală și începutul sezonului astronomic de iarnă. Conform stirileprotv.ro, de acum zilele încep să se lungească treptat, iar noaptea devine tot mai scurtă până la solstițiul de vară din iunie 2026.
În acest an, s-au împlinit 36 de ani de la Revoluția din 1989, perioada în care peste 1.100 de persoane au murit la nivel național, iar alte aproximativ 3.300 au fost rănite, arată datele oficiale. În București au fost înregistrate peste 540 de decese și circa 1.900 de răniți.
Un nou spațiu dedicat industriilor creative, educației și culturii și-a deschis porțile în Piața Amzei nr. 13, în Sector 1.
Soprana Leontina Văduva și pianistul Cătălin Răducanu vor oferi un recital special duminică, 21 decembrie, de la ora 19:45, pe esplanada Operei Naționale din București, în cadrul Bucharest Opera Christmas Market. Evenimentul în aer liber se adresează atât bucureștenilor, cât și turiștilor, și face parte din Turneul Național „Bella voce, bella musica”, potrivit %source%.
